Les Sushi : Un Incontournable de la Cuisine Japonaise

Ces dernières années, les Sushi, un incontournable dans la cuisine japonaise, sont devenus un produit de base dans les rayons traiteur. Vous avez certainement croisé des kiosques à Sushi dans votre supermarché ou votre magasin de proximité, offrant des boîtes de Sushi prêts à déguster. Pour une expérience plus raffinée, il existe également des restaurants à Sushi haut de gamme où vous pouvez découvrir des saveurs subtiles et observer les chefs à l’œuvre.

Qu'est-ce qu'un Sushi ?

On pourrait croire que les Sushi se limitent au poisson cru accompagné de quelques légumes. Pourtant, la réalité est bien plus vaste !

Un plat est considéré comme un Sushi dès lors qu’il contient du riz vinaigré, appelé Shari. C’est l’élément central de cette spécialité culinaire japonaise.

L'Origine des Sushi

L’origine des Sushi remonte à une méthode ancienne de conservation du poisson par fermentation avec du riz. Au fil du temps, les Japonais ont compris que jeter le riz fermenté était un gaspillage. Ils ont donc commencé à cuire le riz séparément et à l’aromatiser avec du vinaigre. C’est ainsi qu’est né le Sushi moderne.

Les Sushi en Occident

Aujourd’hui, on distingue principalement deux types de Sushi populaires en Occident :

Nigiri Sushi

Le terme Nigiri signifie « tenir quelque chose dans la main ». Il s’agit d’une petite boule de riz sur laquelle est disposée une garniture, souvent du saumon ou du thon. D’autres variantes incluent la coquille Saint-Jacques, l’anguille ou encore l’omelette japonaise (tamagoyaki).

Maki Sushi

Le Maki est un rouleau de riz entouré d’une feuille d’algue (nori), renfermant une garniture variée. La version la plus courante est l’Ura-Maki (Inside Out Roll), connue sous le nom de California Roll. Contrairement aux Maki traditionnels, l’algue est à l’intérieur et la couche extérieure de riz est souvent agrémentée de sésame, d’œufs de poisson ou d’avocat.

Les variétés de Sushi au Japon

Au Japon, la variété des Sushi va bien au-delà des versions populaires en Occident. Voici quelques exemples :

  • Chirashi-Zushi : Bol de riz vinaigré surmonté d’un assortiment de poissons crus et de légumes.
  • Ehou-Maki : Un long rouleau consommé en entier lors du festival Setsubun pour attirer la chance.
  • Kaisendon : Variante proche du poke hawaïen, composée de fruits de mer servis sur un bol de riz vinaigré.
Illustre le terme de Poké, version hawaïenne du Kaisendon

Le Riz à Sushi : Un Élément Clé

Lorsque l’on réalise un Sushi, on pense souvent à la garniture mais moins à la préparation du riz.

Il y a plusieurs années, des sacs de riz vendus avec la mention « riz pour Sushi » ont commencé à apparaître dans les magasins occidentaux. Il s’agit d’une terminologie créée par les marchands de grains en dehors du Japon pour indiquer qu’il s’agit d’un type de riz adapté à la fabrication de Sushi.

Il faut également noter que tous les riz que l’on trouve dans les magasins au Japon sont des « riz à Sushi ». En effet, le riz Basmati et le riz Arborio ne sont pas souvent vendus là-bas. Le riz à Sushi est un riz à grains courts, plus collant que les autres variétés, ce qui lui permet de mieux tenir lorsqu’il est façonné en Sushi.

Si vous travaillez dans le secteur des Sushi et que vous surveillez de près le type de riz à Sushi disponible sur le marché, vous avez probablement remarqué qu’il existe différentes typologies comme

  • Koshihikari: cultivé au Japon mais aussi en Australie et en Californie. Il est considéré comme l’un des meilleurs au monde mais le plus réputés est celui produit dans la région d’Uonuma où le climat et l’eau de source pure améliorent sa qualité.
  • Sasanishiki. : moins célèbre que le Koshihikari mais également haut de gamme, il est apprécié pour sa texture plus légère et moins collante et son goût équilibré.
Une démonstration de la préparation du riz

Préparation du Riz

La préparation du riz est une étape essentielle souvent sous-estimée. Voici les étapes clés :

  1. Rinçage : Laver le riz plusieurs fois jusqu’à ce que l’eau devienne claire pour éliminer l’excès d’amidon.
  2. Cuisson : Cuire le riz à l’eau ou à la vapeur selon la méthode traditionnelle japonaise.
  3. Assaisonnement : Ajouter un mélange de vinaigre de riz, de sucre et de sel pour lui donner son goût caractéristique.
  4. Refroidissement : Étaler délicatement le riz dans un grand plat (hangiri) et le laisser refroidir tout en l’éventant pour obtenir la texture idéale.

Un bon riz à Sushi est légèrement collant mais pas trop compact, offrant ainsi une texture parfaite en bouche.

Les Sushi sont bien plus qu’un simple plat à base de poisson cru. Leur histoire, leur diversité et leur évolution en font un pilier de la gastronomie japonaise. Que vous soyez amateur de Nigiri, de Maki ou de Chirashi, il y a toujours une nouvelle découverte culinaire à faire !
N’hésitez pas à approfondir vos connaissances spécifiques dans le choix du riz et dans la confection des Sushi en suivant une formation professionnelle !